2002年７月〜９月
| 回数 | 送信日 | 「タイトル」または主な内容 |
| だい１５３だん | 02/06/30 | 「シークレット of クッキング」 (391) ソラマメのポタージュ (392) 海のシチュー |
| だい１５４だん | 02/07/21 | (393) 黄色いマッシュポテト (394) 揚げ野菜と茹で野菜の葛とじトマトソース |
| だい１５５だん | 02/07/28 | 「暑中お見舞い申し上げます」 (395)大根の天ぷら (396) 枝豆のポタージュスープ |
| だい１５６だん | 02/08/11 | 「夏の涼」 第３回料理教室ご案内 (397) ブルーベリー・ヨーグルト・ドリンク (398) キュウリの味噌和え 白ゴマがけ (399) じゃがいもと赤レンズ豆のホクホクポテト (400) にんじん散らしご飯 |
| だい１５７だん | 02/08/18 | (401) ししとうのジンジャーソース漬け (402) ブルーベリータルト |
| だい１５８だん | 02/08/25 | 「軽く残暑を乗り切ろう｣ (403) ポテトサラダ (404) スープスパゲティー |
| だい１５９だん | 02/09/01 | 「さよなら夏 こんにちは秋｣ (405) 夏の蔭 紫蘇の甘味噌巻 (406) TWISTパンプキンドーナツ |
| だい１６０だん | 02/09/16 | 「Ｒｉｃｈ Ｒａｉｎ Ｔｒｉｐｌｅｔ｣ (407) クリームポテト (408) ゴーヤチャンプルー 日本酒用 |
| だい１６１だん | 02/09/23 | (409) 白玉ぜんざい (410) トマトソース |
| だい１６２だん | 02/09/29 | 「豆腐料理｣ (411) 豆腐玉子焼き (412) Ｔｒｉｃｏｌｏｒ スタッフド・ピーマン |
2002年４〜６月（142〜152） 
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